私、躁鬱病ですが、

躁鬱病なので、こんな生活をしていますが?とどうしてもカミングアウトできない私ナツのコソコソ日記です。

今日の夕食

アジフライにナスフライ

サラダに玉子どうふに漬け物、ご飯。

私が作る予定だだったのに、疲れてソファーに寝転び、ダラダラ友人と電話してたら、作る時間を忘れました。

代わりに母がいつの間にか、作ってくれました。ありがたや。ありがたや。

公民館のお花?

友達のやっているストレッチ教室に参加してきました。

身体を伸ばしてすごく気持ちいいけれど、なんか眠いぞ!

それになんか疲れてる。

ちょっと家でヨガをやりすぎたかしら?腰やお尻に筋肉痛もしている。

もう鬱に戻っちゃうのか?かなり心配!


とりあえず昼寝でもしようかなー。


公民館の壁にこんな可愛い飾りがありました。

ひまわりかしら?

折れるようになりたいな!





黄色いお花!

黄色のお花を頂戴しました。

これは何と言う名前のお花なのかな?


菊かな?フリージアとか?

うー。植物系弱いです。

全然名前がわからない。

ても、綺麗。\(^-^)/

こういうのがお家にあると元気が出ますなー。

って、今はあまり元気を出しちゃいけない時期かしらん。