私、躁鬱病ですが、

7/4おはようございます。

自然な爽やかな目覚めなり。昨日の最終時計は11:15なり。 こんな日か続くなー。 今日は友人のやっているストレッチ教室に参加する予定なので、朝ヨガはお休みです。 代わりに朝散歩に行ってきます。いろいろ寄り道せずに帰って来れますように。 本当は走りたいけど、体力あるかなー。 わかっていることは、鬱で... 続きをみる