私、躁鬱病ですが、

躁鬱病なので、こんな生活をしていますが?とどうしてもカミングアウトできない私ナツのコソコソ日記です。

7/4おはようございます。

自然な爽やかな目覚めなり。昨日の最終時計は11:15なり。

こんな日か続くなー。

今日は友人のやっているストレッチ教室に参加する予定なので、朝ヨガはお休みです。

代わりに朝散歩に行ってきます。いろいろ寄り道せずに帰って来れますように。

本当は走りたいけど、体力あるかなー。

わかっていることは、鬱で太ってしまった身体をどうにかせねばということです。

ほんと全然痩せないなー。ふぅー。

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