7/4おはようございます。
自然な爽やかな目覚めなり。昨日の最終時計は11:15なり。
こんな日か続くなー。
今日は友人のやっているストレッチ教室に参加する予定なので、朝ヨガはお休みです。
代わりに朝散歩に行ってきます。いろいろ寄り道せずに帰って来れますように。
本当は走りたいけど、体力あるかなー。
わかっていることは、鬱で太ってしまった身体をどうにかせねばということです。
ほんと全然痩せないなー。ふぅー。
自然な爽やかな目覚めなり。昨日の最終時計は11:15なり。
こんな日か続くなー。
今日は友人のやっているストレッチ教室に参加する予定なので、朝ヨガはお休みです。
代わりに朝散歩に行ってきます。いろいろ寄り道せずに帰って来れますように。
本当は走りたいけど、体力あるかなー。
わかっていることは、鬱で太ってしまった身体をどうにかせねばということです。
ほんと全然痩せないなー。ふぅー。