ヤバイ！だんだん睡眠時間が減っている。
昨夜最後に時計を見たのが11:30 そして目覚めたのがこの時間。
しかも実に爽やかに覚醒なり。まだ暗いけど、ジョギングにでも行きたいわ！ってな気分もある。
しかし、ジョギングは医者から止められている。走っているうちに何かが発生するのだろうか、ますます気分が良くなって、ジョギングに行ったのに、ゴミ捨ての散らかり方が気になって片付けたり、お掃除したり、草むしりしたりと、気持ちがよそに移りやすく、なかなか帰ってこれなくなるからだ。
睡眠時間5時間とちょっと。眠気は全然ない。
昨日だって運動して身体は疲れているはずなのに！うーん。どうすればいいのだ。
なかなかお家の中でじっとしていられない。
ヤバイかな？行動し過ぎないように気をつけることが、今の私には大切です。
ストレッチの教室をやっている友人がいて、前から一度来てね！とお呼ばれしてたので、行って来てしまいました。
寝てばかりいたのが、急に起き出して、家の中で片付けやらピアノやら整体やらと好きことをやり出したせいか、身体がちょっと痛くて。
気持ちよくストレッチして、身体をほぐしてきました。
やり過ぎないように、この後は今日はお家でのんびりです。
人の身体を整えたい！と身体をお借りして、整体のお勉強なり。
施術前の足
施術後の足
おー！すごい違いだ！
こんなことを仕事にして、ガツガツ稼ぎたいんですけどねー。
今は、とても上がってきているので、注意警報発令中です。
ムラゴン ホーム