私、躁鬱病ですが、

昼寝なり。

暑さのせいか、昼寝ばかりしている。 夜、眠れなくなるぞ！と思うが、やる気なくダラダラ寝てばかりいる。 午前中、銀行に行く用事と、牛乳買いに行って、古本を少々売って、小銭稼ぎしました。 今日も朝ヨガ1時間できました。洗濯も掃除も。 もうすぐ五時。午後はほとんど寝てたなー。あーあー。