私、躁鬱病ですが、

夕食作り

親子丼にサラダ！ 美味しくできたのですが、なんか見た目美しくないなー。 でも、なんか食欲ないんですよねー。 鬱の時は、大変な過食になるのに！動いている今の方が食欲ないってどうよ？

今日の夕食

アジフライにナスフライ サラダに玉子どうふに漬け物、ご飯。 私が作る予定だだったのに、疲れてソファーに寝転び、ダラダラ友人と電話してたら、作る時間を忘れました。 代わりに母がいつの間にか、作ってくれました。ありがたや。ありがたや。