私、躁鬱病ですが、

躁鬱病なので、こんな生活をしていますが?とどうしてもカミングアウトできない私ナツのコソコソ日記です。

今日のランチ

今日はなんか食欲がない。

朝はコーヒーとヨーグルトだけ。

そして、お昼はこんな、

なんだか元気になると、食欲が減る。

寝てばかりで動けない時の方が、ガツガツと食欲だけはある。まるでエネルギー補充のように!で、結果、すごく太る。

活発に動ける方が何故かいつも食欲がない。んー。正確には、食事をしている時間を他の活動に使いたいと言う気持ちが強くなってしまう。

上がらないように、そして下がらないように、気をつけねば。

七夕祭り

ちょっと縁あって、平塚の七夕祭りに行ってきました。


昼間なので、暑い!

いろいろ飾ってあったり、美味しい物いっぱい売ってました。





せっかく行ったのに、なぜかあまり気分が乗らなくて、お土産を買って、早々に引き上げました。


7/5 おはようございます

って、まだ夜じゃん!


昨夜はものすごくれると疲れてしまって、お風呂も入らず、9時に寝てしまいました。

んー。4時間かー。

もう一度はなんか寝たくない。悲しいかな。しつかり目覚めてしまった。

どうしよう!何しよう!

ちょっと本読んで、もう一度寝るか!

って眠れますように!!